Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2019.9.13

Ayoga『10月スケジュール♪』


こんにちは!

    アヤノです♪
    Ayoga『10月スケジュール♪』です
    10月はイベントクラスも楽しみです♪
    ・ハロウィンPatty☆
    ・NEW!!お待たせしました!
    大人のための『体育!!』
    イベントクラスの詳しくは、次の記事で(^_-)-☆

 

    私事ですが・・
    苦手のロックを一つ、快適な方向に変換されそうな件NOW!!
    PCとどうしても仲良くなれずにいました
    本当にアナログすぎて・・( ;∀;)
    と、ここ数年PC更新と毎月戦っていました!!

PCが壊れて修理中

友達宅でpc借りて、今スケジュール更新しています♪

 

・・・『ケータイでもできるんじゃない?』

 

・・『ほんまやーーーーー( ;∀;)( ゚Д゚)』

しかもPCに写真を送ったり、取り込んだりしなくても行ける!!

何ということでしょう!!!

私にとっては人生が快適になるヒント!!!

 

こんな事 当たり前かと思いますが、

知らない、気が付かない身としてはこれぞ『気づき!というか教え!!』

 

日々の中にももっと柔軟に見たら快適に暮らせるヒントがあったりしますよね♪

ほかの人の言葉を柔軟に受け入れてみたらよい方向に進む♪

なんて事もあったりね♪

思っていることや、気になること、最近のことでも、気軽に話した事から

思いもよらない新発見!をすることもきっとありそうだね♪

 

ぴっかーーーーん☆☆☆

最近はいろんなところから快適に進むヒントをいただいています♪

そんな『2019年 秋』

 

ずーーーーといつかはと思っていた

内田かつのり先生の『解剖学ティーチャーSトレーニング 6日間☆☆』

2歳児がいるので、家族や友人の協力のもとつい参加できる日が!!!

 

8月30~9月1までの前半3日間!!!!

 

いままでならってきた解剖学・・・なんてぼんやりしていたのでしょうか・・

その根拠は??と質問されると、そう習ったから、~だからかなあ?

何ともぼんやりしていたことか・・

 

この3日間、頭から火が出るほどの学び、知識、知ったこといっぱい!!

テーブルの上での学びではありません!

それぞれが考え、話し合い、自ら答えを導きます

 

宿題いっぱい!!!!

落とし込みをしっかりして、解剖学を実際に使いこなすことを目標にしています♪

この3日間をしっかり落とし込んで、後半10月のTTに望みます!!

 

実際に、三角筋、大殿筋、腸腰筋、などなど、6つの筋肉を

30秒で骨を探して正確にマスキングする挑戦もします!!

それには、骨を的確に探すことの重要性が必要

 

まだ落とし込んでのレッスンはできていないものの、確実に、自分が理解した部位に関して

皆様のアーサナへのアプローチ、アジャストは自信をもって発信できる

 

いままでのアプローチ法と変わることもあり得ますが、

怪我をさせない、体に効かせる安全なレッスンを提供できるよう、頑張ります!!

 

ヨガの世界は、本当にたくさんの情報で溢れています

安全な情報、本当の情報を見分けるためにも、必要な『解剖学ティーチャートレーニング』

 

内田先生のもと10月も学んできます!

 

Ayogaレッスン『お休みの日』ごめんなさい

必ず皆様におかえしします♪

 

ナマステ

アヤノ☆



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