2010年からヨガインストラクターとして活躍する2児の母。
女性のLIFEスタイルに寄り添える『アナタ』のヨガを提案します。

長男出産時は、呼吸法もままならず、分娩台に足がかからないほどカラダが硬く苦労しながらなんとか出産。
長男1歳になるころ、初めてヨガのクラスを受ける。終わった後の体中の毒が抜けた気分。自分を感じる。帰りの景色が輝く！子供との時間がまぶしく新鮮に感じる。

『一生ヨガをしたい！！』
『そうだ！ ヨガを仕事にしよう！！』

2017年　次男誕生。12年前のYOGAも知らずの妊娠・出産・産後とは全く別物・・
YOGAを知っての、『授かり待ち・妊娠・出産・子育て』
教科書の中・空想の世界・イメージしか無かったものを、実際に経験し、
今こそ、勉強してきたことが、リアルに繋がる。
そして、はっきりと、胸を張って言える事。『Y・O・G・Aこの出逢いにココロから感謝！！』

ヨガから受けたこの無限の恩恵を皆さまとシェアしながら充実した日々を送っています。
太陽と月・天と地ほど一瞬にして変わるこのココロとカラダの変化に寄り添い、
今まで以上に全ての女性が輝けるYOGAを提供していくことを決意しました。
この経験を、皆様と少しずつシェアしながら、レッスンでお返しできればと思っています(^_-)-☆
日々変化するココロとカラダ　唯一の存在であるご自身が『今この瞬間幸せでありますように』

シヴァナンダヨガ担当。ナチュラルに、飾らずいつも自然体な先生。
自然派食品・雑貨のセレクトショップ「岡野商店」店主でもある先生は、yoga以外にも、私たちのカラダを作る食べ物・食べ方、風土や季節に合わせた静養方、日々の暮らしを楽しむヒントを教えてくれます♪
25歳の時。旅の中でヨガに出逢う。
それをきっかけに、少しずつヨガが日常の1部になっていく。
2013年『シヴァナンダyoga』に出逢う。
新たなヨガ的生活を育み、沢山の知慧を授かり生きる中でのヨガ。
今をゆっくり歩むことを知る。

長年、家事にパートにとあっという間の毎日を送る。
そんな中、更年期で半年以上うつ状態になり、仕事以外は引きこもり・・何とかしなくてはと通い始めたジムで、αビクスとの出逢い。
狭くなっていた胸が開き、肩甲骨を大きく動かす背中の気持ちよさ。これは絶対続けたいと思い立ち、51歳で資格取得。
それ以来10年以上、インストラクターとして沢山の皆さんとバンドストレッチヨガを楽しんでいます。
運動するのに早いも遅いもありません。皆様が笑顔でありますように。

2児の母。都内を中心に活躍。
早くに出産をしたので、子供たちが大きくなっても若くいたい！との気持ちと太りやすい体質なので運動を始める。
時間がなくても、一人でも、子供がいてもできることは何かと考えて最終的に残ったのがピラティス・ヨガ・ランニング。
ヨガ・ピラティスは定期的に何年も通っていましたがこのままあと何十年も過ごすのか？と考えた時にそれならちゃんと勉強してみよう！と決めヨガインストラクターに。
日々仕事・子育てにフル出動。お疲れの皆様の気持ちは痛いほど分かります。たまにはヨガで立ち止まり、そして心地いい時間を一緒に過ごせれば幸いです。