Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2019.5.20

6月WS募集中『コアコンディショニング』


 

 

 

こんにちは‼Ayogaあやのです♪

連日の暑さに、身体がびっくりしています( ゚Д゚)

すでに、熱中症の方もちらほら耳にします

決して無理はせず、こまめに自分を観察しながら過ごしましょう☆

 

6月WSのお知らせ♪

『Jr・アスリート企画第2弾‼』

今回は実践型!!

『ストレッチポールを使った、コアコンディショニングクラス』

「怪我をしない為のケア&体幹トレーニング」を含めたコンディショニングクラス♪

家でもそれぞれが、日々いかせるように、体のバランスを見ながら(^_-)-☆

 

今回ももちろん‼

TMBWORKS 理学療法士 嶽本先生

頼もしい!そして、楽しい(^^)/

 

〇6月22㈯  13:30-14:30

・参加費 1500円

・定員 10名

・小学校高学年、中学生対象です

・Ayogaスタジオにて

・持ち物 お飲物・フェイスタオル

 

ストレッチポールは、嶽本先生が用してくれます♪

 

アスリートのみんな!

お気軽にご参加ください♪

 

☆お問合せは

AyogaHPお問合せフォーム

もしくは

090-4541-9990 アヤノ

(レッスン中は出られませんのでご理解下さい🍂)

 

 

 

 



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