Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2019.10.21

Ayoga『11月スケジュール♪』


こんにちは♪

Ayogaアヤノです(*^^*)

Ayoga『11月スケジュール♪』です

◯時間帯が替わったクラスありです♪

・(金)10時~太陽のヨガ

・(金)11時30~ママヨガ

合わせてご予定お願いいたします☆

 

◯10月からはじまった!『大人の体育』

盛り上がりましたぁ〰️(*^^*)

次回は

・11月17(日) 10時~

11月はレクリエーション要素も盛り込みながらの

授業ですって\(^o^)/みんなで盛り上がろ〰️!!

 

気がつけば秋深く♪秋の夜長ですね♪

と思っていたら11月はいよいよ

『冬のはじまり♪』

ギュット寒さで縮こまる前に、アヤノヨガでは

・骨盤調整

・下半身の大きな筋肉を意識して動かす

全身の歪みは内臓の機能にも影響します。

歪みを整え、体の中から温かく♪準備をしましょう♪

 

ヨギー(男性)も増えてます♪

かっこいー!!

 

Mさん!チケット『41枚目!!』

レジェンド!本当に愛すべきヨガ仲間であります(*^^*)

牛久『町ゼミ』参加してます♪

 

イクミ先生の気持ちの良い朝ヨガ

 

私は解剖学トレーニング中!!

日々勉強です☆

 

 

どなたでもお気軽にご参加くださいね♪

素敵なご縁に感謝です

ナマステ♪アヤノ

 



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ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-4
http://a-yoga.net/

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