2019.5.20
6月ＷＳ募集中『コアコンディショニング』
こんにちは‼Ayogaあやのです♪
連日の暑さに、身体がびっくりしています( ﾟДﾟ)
すでに、熱中症の方もちらほら耳にします
決して無理はせず、こまめに自分を観察しながら過ごしましょう☆
6月ＷＳのお知らせ♪
『Ｊｒ・アスリート企画第2弾‼』
今回は実践型！！
『ストレッチポールを使った、コアコンディショニングクラス』
「怪我をしない為のケア＆体幹トレーニング」を含めたコンディショニングクラス♪
家でもそれぞれが、日々いかせるように、体のバランスを見ながら(^_-)-☆
今回ももちろん‼
ＴＭＢＷＯＲＫＳ 理学療法士 嶽本先生
頼もしい！そして、楽しい(^^)/
〇6月22㈯ 13：30-14：30
・参加費 1500円
・定員 10名
・小学校高学年、中学生対象です
・Ayogaスタジオにて
・持ち物 お飲物・フェイスタオル
ストレッチポールは、嶽本先生が用してくれます♪
アスリートのみんな！
お気軽にご参加ください♪
☆お問合せは
ＡｙｏｇａＨＰお問合せフォーム
もしくは
090-4541-9990 アヤノ
(レッスン中は出られませんのでご理解下さい🍂)
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
