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ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2016.2.10

1月~2月前半を振り返り vv


2016ホームページの更新をなるべくしよう!

ティティティーー♪

すでに半月空いてしまった

やらなきゃーをため込まない2月後半になるぞ

1月振り返り。

 

・4日ヨガ始め~1月いっぱい・・新年のサンカルパの種まき☆

・10日 2016初めの新月へ・・・新年とともに願い・種まき・シンプルに

・24日 2016初めの満月へ・・達成・充実イメージ

・1月18~2月3・・・土用

(外で新しいころをするより、心身の浄化。DETOXね☆まさにヨガの時期)

・2月4 立春・・・春きたる♪ノビノビするよ!背伸びーーー

ガッツリベルトワーク

でハムストリング・股関節・肩甲骨まわりをより目覚めさせる(^^♪

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ここまでの過程があっての『開放感!!』

2016日々を大切歩もう♪

この先にどんな開放感が待っているのか

楽しみましょうね♪

 

 

 

 

 



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