2016.2.10
1月~2月前半を振り返り vv
2016ホームページの更新をなるべくしよう! ティティティーー♪ すでに半月空いてしまった やらなきゃーをため込まない2月後半になるぞ 1月振り返り。 ・4日ヨガ始め~1月いっぱい・・新年のサンカルパの種まき☆ ・10日 2016初めの新月へ・・・新年とともに願い・種まき・シンプルに ・24日 2016初めの満月へ・・達成・充実イメージ ・1月18~2月3・・・土用 (外で新しいころをするより、心身の浄化。DETOXね☆まさにヨガの時期) ・2月4 立春・・・春きたる♪ノビノビするよ!背伸びーーー ガッツリベルトワーク でハムストリング・股関節・肩甲骨まわりをより目覚めさせる(^^♪
![20160205_110115](https://a-yoga.net/wp/wp-content/uploads/2016/02/20160205_110115-150x150.jpg)
![1454542742613](https://a-yoga.net/wp/wp-content/uploads/2016/02/1454542742613-150x150.jpg)
牛久のヨガスクールははエイヨガへ!
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/