Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2016.1.6

『2016yogaはじめ♪ハピネス』


こんにちは

Ayogaアヤノです

いまだかつてない8連休!!たーーーーぷり休み、たーーーぷり蓄え、ガッチガチです

昨年は休みなく走り続けた。

年末年始は何もしない!ヨガもしない!初の試み

『初心、初身にもどる』

ずーーーっとやりたかった顔も洗わず夕方を迎えるやつ(オゲレツー)

できたーーー!!

おかげで、初身の感覚が非常にわかります

がーーん 背中の肉が邪魔する、お腹が邪魔する。

今までは、イメージでしかなかった動きにくさの体験

身をもって日々のヨガの恩恵を感じる体験

さて8連休の不摂生は、断髪から!!

1月5㈫ブルーツリー切りはじめ。記念すべき1人目は息子君から出発!!

すっきり チョッキリ!!出発です ナマステ☆

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さてyogaはじめは。1月6㈬の『ハピネスヨガ!!』

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誰よりも元気いっぱい!!お子様担当『ワニ先生』こと、小沢先生から

新年のご挨拶♪  ワッハッハーーーと今年も沢山笑いましょう(^^)/

今日のハピネスキッズ達は、冬休みの小学生もワイワイ!外遊び

今年も宜しく『ママも、キッズも みんなでレッツ ハピネス☆☆』

来週は新たに体験さんも2名 素敵なご縁ですね

ハピネスヨガ 10時から

1月12㈫ 茎崎交流センター和室

19㈫.26㈫ きらくやまリハーサル室

背中のお肉とりますよーーー!!

レッツハピネス

アヤノ☆

 

 

 

 

 



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