2016.1.6
『2016yogaはじめ♪ハピネス』
こんにちは
Ayogaアヤノです
いまだかつてない8連休！！たーーーーぷり休み、たーーーぷり蓄え、ガッチガチです
昨年は休みなく走り続けた。
年末年始は何もしない！ヨガもしない！初の試み
『初心、初身にもどる』
ずーーーっとやりたかった顔も洗わず夕方を迎えるやつ(オゲレツー)
できたーーー！！
おかげで、初身の感覚が非常にわかります
がーーん 背中の肉が邪魔する、お腹が邪魔する。
今までは、イメージでしかなかった動きにくさの体験
身をもって日々のヨガの恩恵を感じる体験
さて8連休の不摂生は、断髪から！！
1月5㈫ブルーツリー切りはじめ。記念すべき1人目は息子君から出発！！
すっきり チョッキリ！！出発です ナマステ☆
さてyogaはじめは。1月6㈬の『ハピネスヨガ！！』
誰よりも元気いっぱい！！お子様担当『ワニ先生』こと、小沢先生から
新年のご挨拶♪ ワッハッハーーーと今年も沢山笑いましょう(^^)/
今日のハピネスキッズ達は、冬休みの小学生もワイワイ！外遊び
今年も宜しく『ママも、キッズも みんなでレッツ ハピネス☆☆』
来週は新たに体験さんも2名 素敵なご縁ですね
ハピネスヨガ 10時から
1月12㈫ 茎崎交流センター和室
19㈫.26㈫ きらくやまリハーサル室
背中のお肉とりますよーーー！！
レッツハピネス
アヤノ☆
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
