2017・10・6
『love＆peaceな金曜日♪』
こんにちは！
Ayogaアヤノです♪
昨日とうってかわって、今日は涼しい～(*”▽”)
少しずつ紅葉も見られ、いよいよ秋支度でしょうか？
金曜日は、『マタニティーヨガ』・『産後ヨガスタートUP！！』
笑顔溢れる『LOVE＆PEACE！！』
そんなHappyチャージな１日です( *´艸｀)
先週のみんな♪
・㈮10時～マタニティーヨガ
どんどん、毎週・卒業してゆくみんな(^_-)-☆
幸せな報告が続きます！
先週は二人に♪
左のYちゃんは、そろそろ予定日☺
『まだ生まれてなかったら、来週も来ますね～♪』
『二人で力を合わせて頑張るんだよ～♪』
『眉間のシワ緩めて、いつものメディテーション思い出してね♪』
なんて、みんなで
赤ちゃんもナデナデさせてもらって、お話します(*^-^*)
同じくらいの月齢だったり、ちょっと先ゆく先輩だったり、
悩みをシェアしたり、相談したり。話はつきません♪
プラスのエネルギー満々のクラス♪
勉強にもなり・不安やストレス解消にもなる！
共にこれから頑張ってゆくママたちの強い味方
『マタニティーヨガクラス』はおススメです♪
・出産に向けての呼吸法・体力作り・柔軟性・緊張の緩和などなど
ママ友も出来てココロ強い！！
・㈮13時～産後ヨガスタートUPクラス
まさに、次男坊の幼馴染になるね♪
今回のみんなは、けっこう自由に遊びまわってくれるベビちゃん達で、
ママにずっと抱っこ～よりも、アクティブ♪
お膝に乗ってお尻歩き、お歌・手遊びから始まり、
抱っこ紐使って抱っこしながらYOGAしたりもしていましたが、
最近は、自由行動してくれるため、
なんと、『ママ達満喫ガッツリYOGAしちゃってます！！』
産後のボディーケア！！ガッチリ整えちゃいます♪
レッスンは、その時々の赤ちゃんの様子に合わせて、
『ママもベビちゃんも、みんなが楽しめるプログラムにします♪』
毎度お楽しみ♪
ママ大好き♪ラブラブべったりなベビちゃんも安心してね(^_-)-☆
そして、ヨガの醍醐味♪
動きながら、知らぬ間に、穏やかになる♪
家事に育児に忙しく・ザワザワしていた心は穏やかになる。そんなひと時。
この日は、仲良しのママヨガクラスメンバーが、
マタニティーヨガ後のメンバーに合わせて遊びに♪
大集合～♪
マタニティーヨガから一緒に過ごした幼馴染(^_-)-☆
なぜか、Ayoga☆歴代『男まつり』なんです！！9割BOY！！
集いますなあ～(*”▽”)元気いっぱい
貴重な姫を囲んで『はいちーーず♪』
イッコママ以外大号泣の巻(笑)
歴代ちびっ子の成長ををありがたく見守らせて頂いてます！
スクスク♪あっという間にカッコよいお兄さん・お姉さま☆
この時々が、貴重な1瞬！！見逃せませんなぁ～
味覚の秋・スポーツの秋！！
思いっきり楽しみましょうね(^_-)-☆
明日も良い一日になりますように
アヤノ♪
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
