Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

新着情報

2017.10.5

㊍10時つくば校☆


こんにちは!

Ayogaアヤノです♪

今日の㊍つくばレッスン☆10名さま

みなさま素敵なお時間今日もありがとうございました!

パチリ・ナマステー(^_-)-☆

(Eさん!被って写真に写ってないねえ~ごめんね)

 

昨日は『中秋の名月』お月見した?

なんて話から始まり☆

夕方から見えたよ~深夜まできれいに見えたみたいですね☆

東京タワーでお月見YOGAとか、素敵です☆

 

私が見たときには残念ながら見えずで、

月を見る代わりに?

寝る時。我が家では、ウサギの話を読みました(*^-^*)

『ウサギが出てくるお月見の話って何だっけー?』

『・・因幡の白ウサギ!!』

『あーーそれそれっ!』

次男がお腹の中にいる時から、長男が読み聞かせをしてくれている本です♪

あったあった!なぜか7月のページ

『むかしむかし・・』

そーそーコレコレ!皮を剥がされる!!残酷!( ;∀;)

目をつむりたくなるシーンもありながら・・

『おしまい・・』

 

うーーん、他に何か、月にウサギが行く話なかったっけ?

・・オッケーgoogle!!

 

『まんが日本昔話』より

『十五夜のぬすみだんご』けちんぼ旦那さ・・

何かこれじゃなくて、月に行くやつ・・

 

『十五夜うさぎと昔話』猿・狐・兎が山の中である老人と出会いました・・

こ、これっ・・これです私が読んでほしかったお話

 

老人を助けるために、それぞれ何かを用意する。

何も手に入らなかったウサギは、猿、狐に頼み火を焚いてもらい飛び込む・・

自らの生命をささげる兎・・

涙・涙・・なんて慈悲深い・・兎さん( ;∀;)

・・知ってそうで、知らなかったのか、忘れてしまっていたのか。

何ともヨガ的な、哲学的でもあるような涙のお話でした。

それも納得。この話は、仏教の『ジャータカ』という話から来ているそうで

日本の『今昔物語集』を始め、色々なところで語られている。

そんなお話のようです。

 

今夜月を見る時、さっそく思い出しますね・・。これは☆

うーーーむ、純粋な真っすぐな気持ちに・・

みなさん、久しぶりに、

『十五夜うさぎと昔話』読んでみてください 涙

長くなりましたが、

昨夜は3話・ウサギの話を読み月を楽しんで見た我が家でした☆

 

 

そんなこんなで、今日の

『つくば校』月と太陽のヨガは

先週から意識、イメージしている

マニプーラチャクラ(黄色)・丹田呼吸をしつつ、

昨夜のそれぞれの『月』を思い出しつつ、

『月のシークエンス』を楽しみました♪

 

女性的な魅力を引き出す優雅な月礼拝☆

祈りのポーズで願いを込め。

全ての事を受け入れ感謝する。ココロや体が柔らかく。

お顔も穏やかに♪

 

あつーーーいから、さむーーーーいに挟まれた秋。

アーユルヴェーダでは

夏のピッタから、冬のヴァータへと移り変わる(体質のこと)

夏の間にたまった消化器系のストレスが取れないまま、

寒さと共にヴァータの比重が増え、骨盤が閉まっていく人も多くい。

快適な冬を迎える準備としても♪

リラックスしながら骨盤をニュートラルに戻すことが大切♪

 

 

来週も骨盤にフォーカスした、秋の静養をしていきたいと思います(^_-)-☆

 

・つくば校・牛久校・共通でチケットお使いいただけますので、

どちらのクラスも楽しんでくださいね♪

☆毎週木曜日

牛久校・・10時~骨盤ビューティーYOGA クミコ

13時~ママヨガ        クミコ

 

つくば・・10時~月と太陽のヨガ    アヤノ

 

明日は満月☆

明日も良い一日を

ナマステ♪

 

 

 

 

 

 



牛久のヨガスクールははエイヨガへ!
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-4
http://a-yoga.net/

体験レッスンはこちら

スケジュールチェック

お問い合わせ

tel

メール