2017.1.1
2017年☆明けましておめでとうございます！
2017年☆
明けましておめでとうございます！！
今年も共にＹＯＧＡの旅を楽しみましょう(^_-)-☆
皆様にとって笑顔溢れる素晴らしい1年になりますように☆
講師陣一同、皆様との大切な幸せなお時間に感謝しながら日々精進していきます。
2017年・酉年
それぞれの自由な翼を忘れることなく楽しんでいきましょう！
☆Ayogaのヨガ始めは、
・1月4(水) 10時～ ママヨガ (久美子)
13時～やさしいヨガ
今週スケジュール
・5(水) 10時～ビューティーヨガ (久美子)
13時～ママヨガ
・6㈭ 10時～シヴァナンダヨガ (ヤスコ)
・8(日) 9～朝ヨガ (レイコ)
・今月他スケジュールは、HPスケジュールからご確認くださいね♪
https://a-yoga.net/schedule/
・ご予約は、お問合せフォーム、もしくは
アヤノ 090-4541-9990
メンバー様も、アヤノLINEへ、通常通りどうぞ(^_-)-☆
(私事ですがアヤノレッスンは1月よりしばらく産休になります)
毎年私のヨガ始めレッスンは、
何をしようかなあ♪どんな時間を過ごそうかなあ♪と、ワクワクします！
2016ヨガ始めの1月は、1ポーズ5呼吸位かけゆっくりとアーサナを取り。
最後のシャバーサナは、ヨガニードラで、新年のサンカルパ(指針を潜在意識に入れ込む)。
ご自身に向き合う・落ち着いた静寂を楽しみました(^_-)-☆
インストラクターになって7年にして、初のヨガ始めレッスンなしで、
ちょっと物足りなさはありますが、しばしの休息から見えてくるものも、
気づきも多く、初心忘れるべからず。そんなはじまりです☆
我が家の新年の始まりは、『書初め』
息子君の冬休みの宿題もかねて・TVを消して、しばしの集中静かな時間。
【新春の光】
てっきり、練習してから書くのかと思いきや、いきなり3枚限定・本番の紙！！
一発勝負の彼の行動！中々刺激をもらいました(笑)
私も20年ぶりくらいに筆を握りました！
止め、ハネ、はらい・・集中
思ったよりも難しい！何だか新年から良い刺激です
毎年新年のお参りは、近くの『千勝神社』へ行きます
旦那君も、私も55年申年。
そして、
息子君、お腹のBebyも酉年。
何とナイスタイミング
宮司さんによる『生まれ年による今年の運気・運勢』
待つことなく家族全員無料で見ていただけました♪
私と、旦那さんは、生まれ年も、月も同じなので、同じ流れ。
息子二人に救われるようです♪
家族みんなでUP・dawn、互いに補いながら(^_-)-☆
良いバランスです
新年から新たな指針ありがとうございました。
新年の牛久沼の夕方。
シーンと静まり返った静寂と、まだかすかに暖かい太陽さん。
今年も宜しくお願い致します
Ayogaアヤノ☆
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-4
http://a-yoga.net/
