Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2016.12.6

追加レッスン☆7(水)キャンドルyoga


最近は暖かい冬の日。肩の力も抜けココロも弾む(*^_^*)

我が家は、家のリフォームまっただ中で、キッチン・お風呂ライフラインストップ!!

ウッドデッキに仮設風呂。息子は露天風呂と呼んでいます(笑)屋根はありますがね

お風呂の水でが命の水

普段がどれだけありがたかったか、つくずく感じます!

 

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お馴染みAiちゃん!!

先週のキャンドルヨガは、予定日前日(*^_^*)

みんなで、『安産祈願!!』

まだかなあ・・のドキドキから2日後。無事に元気なBABY誕生しました!!

おめでとうございます!!ママもBABYも頑張りましたね~☆

Happyなご報告でした☆

ヨガパワー!!スーパー安産!スピード出産との事で、私もあやかります☆

ナマステ^~

YOGAメンバー様からの色々な嬉しいお知らせにいつも幸せ(*^_^*)

 

さて、大切なご連絡。

追加レッスン!!

 ・12月7(水) 19時30~キャンドルヨガ

明日ですYO!!

アヤノ産休・出産準備の為、キャンドルヨガご利用の皆様には、

12月よりしばらく、毎週(水)・(木)定期的に開催できずご迷惑おかけします。

出来る限り体調をみながら開催したいと思いますので、

また突然の開催の際には、お知らせさせていただきますね☆

 

☆12月キャンドルYOGA 19時30~

・7(水) アヤノ

・15・22(木) レイコ

 

ご予約は

HPお問合せフォーム

もしくは 090-4541-9990 AYANO

お気軽にご参加下さいね♪

 

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『ヨガサンタ~♪』

みどりさんが昨年からプレゼントしてくれる♪

今週のヨガポーズはこれできまりっ!!

KAORIさんにバッチリ決めてもらいました(*^_^*)

ヨガ後談笑しながら皆さま、意識せづに自然と取るポーズこそ、体の声♪

KAORIさん!!まさに自然と繰り出すこのポーズ!サンタさんと一緒!

 

今年は『エーカパーダラージャカポタアーサナ』通称・鳩のポーズ

後屈・ねじり・股関節の外旋・内旋・いろいろな動きの組み合わせ。

少々難易度高めのポーズですが、

・骨盤周りの血行を良くし、泌尿器系・生殖器系の働きを整えます

・甲状腺を刺激し、ホルモン分泌が促進され、若返りの効果!

 

そしてーーーー!!!

ついにでました!

『Ayoga10回チケット20枚目!!!』

みどりさん殿堂入り♪おめでとう!うれしーーー

細く長くの結果だね!これからもyogaの旅を共に楽しみましょう♪

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さてさて、今週も新年に向けココロとカラダのDETOX!

楽しんでいきましょう♪



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ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-4
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