2016.2.10
1月~2月前半を振り返り vv
2016ホームページの更新をなるべくしよう！ ティティティーー♪ すでに半月空いてしまった やらなきゃーをため込まない2月後半になるぞ 1月振り返り。 ・４日ヨガ始め~1月いっぱい・・新年のサンカルパの種まき☆ ・10日 2016初めの新月へ・・・新年とともに願い・種まき・シンプルに ・24日 2016初めの満月へ・・達成・充実イメージ ・1月18~2月3・・・土用 (外で新しいころをするより、心身の浄化。DETOXね☆まさにヨガの時期) ・2月4 立春・・・春きたる♪ノビノビするよ！背伸びーーー ガッツリベルトワーク でハムストリング・股関節・肩甲骨まわりをより目覚めさせる(^^♪
ここまでの過程があっての『開放感！！』
2016日々を大切歩もう♪
この先にどんな開放感が待っているのか
楽しみましょうね♪
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ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
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