2017.12.12
2017今年も『煩悩を燃やす！太陽礼拝108回！！』
こんにちは！
Ayogaアヤノです(*^_^*)
新月に向かっているこの時期☆
１２月１８月曜日がちょうど『新月』なので、
私はこの日を目安に、家の掃除や、断捨離などなど、少しづつ進めています♪
自分の身を置く空間・目にする空間は、好きなもので囲まれていたい方なので、
まさに、断捨離の定義、常日頃から『ときめくか・ときめかないか』これにつきます(^_-)-☆
掃除しなきゃ！年賀状書かなきゃ！クリスマスの準備！年末の準備！
こうして毎年ザワザワしていく方も多いのでは？！まさに師走！！
もし、何だかザワツク感覚があれば、
逆にこの時期を、『自分のココロ穏やかな、贅沢な時間で満たせたら』
今までとは『少し見え方の違う年末の景色』かもしれませんね☆
波から少し離れてシンプルになる。
このシンプルなマインドから始まる今日は、
朝日が昇るように生き生きと輝くかな(*´ω｀)なんてね
☆みなさまーー(*´ω｀)
今年もやりますYO！
スケジュール調整の程宜しくお願いしますYO！
☆第二回『煩悩を燃やす！108回太陽礼拝！！』
・12月29日(金曜日)
・9時～スタート
(90分くらいで108回は達成するかな？11時30くらいには解散予定)
・インストラクター リード ヤスコ先生
・参加費 3000円
・持ち物 ヨガマット・お飲物・タオル・動きやすい服装
(*^_^*)イベント後は、去年大変ご好評だった、
ヤスコ先生お手製のあったか～い『お汁粉＆お茶』でまったりしましょ♪
本当にこの時間の『ほっとした幸せな空気感・ココロの感覚。』
今でも心と体が覚えています♪
( ;∀;)108回も太陽礼拝したら大変なことになっちゃうのでは？
ム～リーーーー！！
そう思ったアナタにこそ挑戦してもらいたいイベントなんです！
・日本人になじみの深い108回の除夜の鐘♪
欲望・怒り・妬み・強欲・愛欲・愚痴など、
迷いや苦しみの原因となる心の働きを1つ1つ手放す。
108つの煩悩を手放してゆく。
☆108回太陽礼拝は、
動きながらの瞑想をしながら、自分と自身向き合う。
自分の中にあるエゴを1つ1つ手放してゆく。
108つの煩悩を手放し浄化する。
108回達成する旅の途中は、
浮かんでは消えてゆく様々な出来事、まさに煩悩。が頭をよぎるかもしれません。
つらいなあ～・飽きたなあ～・あと何回かなあ～・・
今無になってた！・知らないうちにここまできてた！・清々しい気持ちよい
過去や・未来の事が頭をよぎる。
『今・いま』
今に目を向ける。まさに『空の瞬間』。
今ある幸せに感謝して瞑想してみましょう(*^_^*)
一人じゃなかなかハードルが高いですが、皆とだから乗り越えられる☆
終わった後に、ちょっとだけでも見える景色が違ったら、
どんな自分に逢えるのかな(^_-)-☆
去年はこんな感じでした♪
ちなみに、去年は臨月妊婦の私も、
なんと！60回くらいまであっという間にやっちゃいました(^_-)-☆
自分でビックリ！！
(あくまでも、自己責任です！毎日のYOGAレッスンで慣れていたので、参加しましたが、
妊婦さんは、ぜったいマネしないでください！)
皆の熱気がすごい！窓真っ白！！
そして、静けさ・・・
レッスン後の幸せTIME(*”▽”)
七十七才飴～♪
甘いものが優しい～
ヤスコ先生お手製の『お汁粉』
・玄米もちがまた美味しいのなんのって！
・小豆もヤスコ先生のお家で出来た、無農薬、自然農法の物。
皆様、2017最後！
Ayogaにてお待ちしていますね(^_-)-☆
どうぞお気軽に♪お問合せください
挑戦者求む(笑)
2017年が愛に溢れたものになりますように
ナマステ☆
アヤノ♪
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
