2017.11,1
今夜のご予定は？19時30～キャンドルヨガ☆
こんにちは！
いよいよ11月ですね♪
晴れの日からの気持ちよいスタート！
わーーーーーいっ(^_-)-☆
新たな気持ちで上向きのエネルギー満々！！
ちょうど週末
・11月４㈯は、満月☆
新月のお願い事が達成する日♪
この数日どのように過ごしましょうか？！
・目標に向かい、もう一度気合を入れるも良し♪
・映画を見たり、音楽を聴いたり、素敵な時間で満たされても良し♪
・美味しい物を食べたり、美容を意識してキラキラ自分にご褒美でも良し♪
自分自身を素敵なパワーで満たしてあげたいですね(^_-)-☆
満月のように輝くね☆
さてさて(”ω”)皆様、
今夜のご予定はお決まりでしょうか？
秋の夜長に、最高のリラックスTimeをどうぞ(^_-)-☆
・11月1㈬ 19時30~ 『キャンドルヨガ』 インストラクター・レイコ
存分に自分時間を満喫して下さい♪
最後は起きて来れないほどのリラックス・脱力感・脳の中から解放されます☆
はじめての感覚です・・(*´ω｀)
よく言われます～やみつきクラス☆キャンドルヨガクラス
まだ、若干、残席在りですので、お気軽にご参加ください♪
ご予約は、HPお問合せフォーム
もしくは、090-4541-9990 小林
日々頑張るあなたの為に、自分に優しく。今日もありがとうと
さて、ようやく、気持ちの良い秋晴れ♪
実家の母から、『秋の紅葉便りです♪』
・軽井沢の『雲場池』
10月中くらいに行った時には紅葉はまだまだ・・
2週間であっという間に
どーーーーぞーーーーーー♪
空気感が透き通ってる(*^-^*)
そして、自撮り棒やら、使いこなす今時おばちゃん
そして、コチラも《季節感満載》の、
・自然農法家『浅野さんのオーガニック野菜』
昨日火曜日は、パワーベジの日♪
〇毎週火曜日 11時30くらい～12時くらい
Ayogaスタジオ前にて、移動販売車での販売です♪
ぶらりお立ち寄りくださいね(”ω”)
昨日は追加レッスン『産後ヨガスタートUPクラス』
ちょうど終わったころに(^_-)-☆
今週はまたまた、お初の物いっぱいで楽しかった～♪
↓ショウガだーーーーー！！
『だと思うでしょ(*´ω｀)』
『きくいも。』だってさ！
『食べてみる？』このまま食べてみな
『ぽりぽり・・うん何だか懐かしい！癖もなく、美味しい♪』
酢漬けにしても、みそ汁に入れても、色々使えるって♪
食感を楽しみたいなあ♪購入です
↓これは、『フェイジョア』
果物。『パイナップルグアバ』とも呼ばれるほど香りが立つそうです。
半分に切って、スプーンで食べるのがおススメ♪
そして、コレコレーーー！！
↓アーモンドと思いきや・・
『かやの実』かごの下の茶色のね
フライパンで炒っただけだって！
ポリポリ・・とまらん(”ω”)香ばしい
銀杏はビックリ！
粒が大きいうえに、中がきれいな『黄緑色』
これも弾力あって最高です！！
そして、一掴み、100円！！！
手の大きなKちゃんにお願いして、ガッチリGET！！
昨日は茶わん蒸しに入れました♪
あとは、『クルミ～！』
駐車場の大きな石？岩で、ガシガシ！！
クルミの中身！こうなっていたのですね～♪
メイドイン アメリカが多かったのナッツ系ですが、
贅沢！！『メイドイン浅野ファーム♪』
先週の火曜日1日で完売、幻の新米になってしまった
『いのちの壱』
Tさんが3合！！おすそ分け～って(*^-^*)
ありがたやーーーー食べる気満々
御飯のおともに、キンピラ作って～♪
さっそく浸水中です(^^♪
新米メインのランチ♪
どんなお味かな～またレポしますね～
〇明日、11月2日・木曜は
【つくば】
10時～月と太陽のヨガ アヤノ
【牛久】
10時～骨盤ビューティーヨガ クミコ
13時～ママヨガ クミコ
お気軽にｇ
ではでは、今日も穏やかな午後になりますように☆
Ayogaアヤノ♪
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
