2016.10.16
Ayoga『11月スケジュールUP！』
お待たせしました♪ Ayoga『11月スケジュールUPしました！！』
☆HPの11月スケジュール欄・ご覧くださいね(^_-)-☆
https://a-yoga.net/schedule/2016-11/
ご予約は、HPお問合せフォーム・もしくは、090-4541-9990 アヤノ
☆Ayoga以外のアヤノレッスン(つくば)
・毎週㈫10時～ハピネスヨガ(お子様担当のスタッフがいます)
http://jsn2011.blog.fc2.com/
・毎週㈭10時～太陽のヨガ、11時30～月のヨガ
・毎週㈯9時～禅ヨガ
http://schule-tsukuba.com/
私事ですが、11年ぶりの妊婦生活も、7か月目。
以前からマタニティークラスも担当していますが、実際に、マタニティーヨガの
おススメポーズでも、お腹が圧迫して足をもっと開かないと
ポーズが取れないとか、ポーズとポーズの合間が、ヨッコラショ！
身体の感覚。本人でないとわからない様々な事がみえてきました。
身をもっての今回の奇跡の体験は財産になりました(^_-)-☆
こればかりは、本だけではわからないこと。
これからもレッスンで皆様にお返しできたらと思います！
数年にわたり、毎日2～4レッスン行っている私。
うつ伏せ以外は、今のところ皆さんと一緒の通常の動きが
取れていますが、体力自慢の私も、少々疲れやすくなってきました。
信頼できるインストラクター仲間に、レッスンお願いして、
10月からAYANOレッスン数を減らさせていただいています。
新年、2017年1月～産休・1.2.3月はゆっくり休ませて頂こうと思っています。
(産休中、Ayoga,Ayoga以外のレッスンは、代行の先生をお願いしてます)
年末までは、無理せず、しかし張り切ってレッスン楽しみますので、
どうぞご理解の程、宜しくお願いします(^_-)-☆
さて、いよいよ『Ayogaまつり☆秋の陣！！』＆ハロウィンパーリー♪
サブタイトル追加という事で、ハロウィンモードで、ゼヒ遊びに来てくださいね！
先週末ピッカピカの満月の日。運動会やイベントも多かったですね(^^♪
一足お先にパーリーピーポー♪
飛んでる！！！
ダッチオーブン、男の料理！！『スタッフドチキン！！』最高でした！
あとは、スペアリブやら、サンマに豚汁、サムギョプサル、などなど！
贅沢三昧・幸せいっぱい・腹いっぱいの『満月の宴』でした☆
さて、ここからは次の新月(31(月))に向けて、少々心も体もシンプルに。
また、種をまく準備・すっきり整理していこうと思います☆
その前に、Ayogaまつり！！まだまだご予約いただけますので、
お気軽に、ご参加下さいね(^_-)-☆
https://a-yoga.net/news/1735/
今日の出会いも楽しみです♪穏やかな1日を
Ayogaアヤノ☆
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
