Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

新着情報

2016.10.6

Ayogaまつり『魅力的なインストラクター陣』ご紹介!!


こんにちは!

Ayogaアヤノです♪ 雨のジメジメ吹き飛ばそう!朝ヨガスッキリでした♪

さて、レッスン予約受付開始から、すでに沢山のご予約いただいてます(^_-)-☆

まだ迷われている方にも、ご予約いただいた方にも

講師紹介も含め、もう一度レッスンご紹介しますね(^_-)-☆

 

それでは、魅力的で、個性派ぞろいの先生方を一挙ご紹介します!!

img1475621778408

龍ヶ崎観音寺僧侶 秋田晃瑞さん

7時~7時40分 『座禅。』クラス担当

 

※定員は決まってないので、当日飛び入り参加もOK!

お仕事前の皆さんにもゼヒ!お勧めしたい!!

昨年大好評だった、朝一座禅!!

初めての方も、座り方から丁寧に教えてくれます

ちょっといつもよりも早起きして、出かけてみよう。

静かな朝のはじまり。少し立ち止まって頭を空っぽに。

ありがたいお言葉に心も浄化。シンプルな自分に出逢う。

ここから始まる1日は、きっと素敵な景色でしょう♪

2015-06-04_17-17-33 2015-06-04_17-00-25 20150705_074240

 

岡野ヤスコ先生

8時~9時30分 『シヴァナンダヨガ』 90分 オールレベル

 

Ayogaでお馴染みの、やす子先生です!

自然派食品・雑貨のセレクトショップ「岡野商店」店主でもある先生は、

yoga以外にも、私たちのカラダを作る食べ物・食べ方、

風土や季節に合わせた静養方、日々の暮らしを楽しむヒントを教えてくれます♪

今回はたっぷり90分クラス♪

・マントラからはじまり、プラナヤマ(調気法)、太陽礼拝、12のアーサナ、

リラクゼーション、を1つ1つ丁寧に行います。

インドの伝統的なヨガ。

より自分に寄り添う。何とも穏やかな時間になる事でしょう(^_-)-☆

2015-07-05_09-37-38img1473286833028

 

☆原田マミ先生

・10時~11時 『親子でアニマルピラティス♪』 60分

・12時30分~13時30分 『大人のアニマルピラティス』

 

今回初参戦してくれます!まさにご縁ですなあ♪

昨年のまつりに、一般参加者として遊びに来てくれました(*^_^*)

話を聞くと、自身考案の『アニピラ』をやっているとか、

埼玉、東京を中心に活躍のインストラクターさんという事!

そんな出逢いで、今年のAyoga盛り上げてくれることになりました♪

・「アニマルピラティス」

マミ先生考案の『オリジナル・ピラティスメソッド』

動物のイメージを活用することで、ピラティスメソッドを

楽しく簡単にマスターすることが出来ます☆

ママもパパもお子様も、今この時を目いっぱい楽しむための

エクササイズです!体力作り、ボディーメイク、ストレス発散!!

ちびっ子達!先生に負けじとゼヒ、ハロウィン仮装で参加してみてね♪

もちろん、大人の皆様もどうぞ((笑))

皆が笑顔でありますように(^_-)-☆

http://animalpilates.com/

screenshot_2016-10-05-08-25-30 screenshot_2016-10-05-07-19-36 screenshot_2016-10-04-07-20-39

 

☆野中レイコ先生

・11時30~12:45 音楽の秋♪lets enjoy music&yoga

     『YOGA feel Arlight♪』 75分 オールレベル

 

朝ヨガなどでお馴染み、レイコ先生!

『この日の為に、Remixしたオリジナル音楽♪』

カッコよくてドキドキ・ワクワク(^_-)-☆

秋の空と・音楽と・ココロとカラダ。

気持ちよくフロウしましょう♪

美しく、穏やかな雰囲気のレイコ先生。

一言一言が癒しでもあり、体にはしっかり聞かせます!

帰りは鼻歌交じりでノンビリね♪

1456438325291 1456438323295 1456438319713

 

☆黒須クミコ先生

・8時~9時  ・11時~12時

調整骨盤・自律神経を整え・女子力UP!!

『女性の為のYOGA』 60分 はじめてさん~

 

2児の母、Ayogaインストラクター養成の1期生。

マタニティーヨガ~出産、産後ヨガを経て、

女性のココロとカラダに寄り添うヨガをより多くの方に

伝えたいという熱い思い!勉強熱心で、努力家です。

・下半身太り、冷え、むくみ、辛い生理痛など、

女性特有の症状でお悩みの方や、日々頑張るあなたの為のクラス☆

骨盤・股関節への意識を高め、気持ちよく動けるカラダを手にします!

『とにかく笑顔で、Happyキャッチ☆』

img1459048344790 img1459048379975 img1459048427752

 

☆橋詰マユミ先生

・9時30~10時30 背中スッキリ美人!!

  『aバンドストレッチ・yoga』 60分

体が硬い方、運動が苦手な方もお気軽に♪

 

辛い肩こりでお悩みの方必見!

無理なく、ストレッチバンドを使い、猫背解消!

スッキリ背中美人を目指します♪

脳の中からリラックス~アルファー波音楽の中

リラックスしながら、しっかり体に効かせます(^_-)-☆

ウエストシェイプ!二の腕タプタプさらばっ

終わった後は、心も体もスッキリです!!

20150705_140242 20150705_140203

 

☆松下コズエ先生

・14時~14時30分 『Kidsヨガ』 30分 幼児

・15時~16時 ココロもカラダもあったかい♪

   『ハート of YOGA』 60分 はじめてさん~

つくばを中心に活躍している、経験豊富なコズエ先生!

この辺では、まだまだ少ない?Kidsヨガを盛り上げてます!!!

Kidsヨガインストラクターの養成講座もやっています♪

 

〇昨年も大人気の『Kidsヨガクラス』!

パワフルなコズエ先生の、子供を飽きさせない、楽しい

あっという間の時間♪ちびっ子クラスにも、静と動があるのです!

皆、目を瞑って静かにする時間が持ててました!ビックリ!

楽しみながら、集中力・柔軟性・バランス感覚を身に着けます(^_-)-☆

 

〇初めての方からお気軽に『ハートofYOGA』大人クラス

ココロやカラダの状態も日々変化します。

周りの人と比べない。自分を否定せず、

あるがままの自分を受け入れてみよう(^_-)-☆

アナタだけのヨガ。リラックス

終わった後は、ココロも・カラダも、ポカポカ♪

2015-07-05_10-26-13 2015-07-05_10-25-59 2015-07-05_08-59-35

 

☆理学療法士・TMBworks代表    嶽本伸敏先生

☆理学療法士・ヨガインストラクター 江口俊先生

・14時~16時 体の構造を知ると、アーサナが変わる!!

『ヨガの解剖学!!』  120分

 

待ってましたー!!

私が本当にやりたかったWS!!スペシャルコラボクラス♪

『bodyコンディショニングレッスン』WSでもお馴染み、

 体のプロフェッショナル・嶽本先生と、今回はそのお仲間で何と!

ヨガインストラクターでもある・江口先生がタッグを組む!!

普段難しいと感じている『アドヴァンスポーズ』にも挑戦!

解剖学的視点で、アーサナを紐解いていきます。

あなたの骨・筋肉を知って、

アナタだけのヨガポーズを手にしよう!!

アナタを深める、気づきの多い1日になる事でしょう(^_-)-☆

img1464341303283 img1466749300536 img1468588182032

 

 

☆田崎KEIKO先生

・13時~13時40 『みんなでフラダンス♪』 40分 お子様連れさんも♪

もうご存知ですね♪

各地のフラショーでもご活躍のプロダンサー、我らがKEIKO先生☆

今回は『みんなでフラダンス』

ママ・パパ・赤ちゃん連れさんも・皆でハワイの風を感じよう(^_-)-☆

笑顔で、リズムにのって、楽しい時間です♪

147055780461714734998751701470974761324

 

沢山の皆様が、ご自身を楽しめますように♪

様々なレッスンをご用意してます!

ご予約お待ちしてますね(^_-)-☆

↓ご予約方法

c360_2016-10-04-15-50-33-310

https://a-yoga.net/wp/wp-admin/post.php?post=1671&action=edit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



牛久のヨガスクールははエイヨガへ!
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-4
http://a-yoga.net/

体験レッスンはこちら

スケジュールチェック

お問い合わせ

tel

メール