2023.09.30
🌈10月スケジュールᵕ̈*
こんにちは*ˊᵕˋ*
朝晩涼しく、過ごしやすい季節になりましたね- ̗̀🌙 ̖́-
実りの秋
行楽の秋
スポーツの秋
思いっきり楽しめる季節が嬉しいですね
美味しく食べて、yogaでほっと一息つきましょう
🎃🍁🍄🌰
乾燥しやすい季節、『肺を潤しましょう』
胸を開いて深呼吸！肩甲骨を意識していきます✌️
気温の変化で乱れやすいホルモンバランス・自律神経のバランスを整えて
楽しんでいきましょう😊
🐿🌰🍁🍂🎃🍁🍄🌰🐿🌰🍁🍂🎃🍁🍄🌰
＼＼10月スケジュール／／upしました
＼ほっと一息*ˊᵕˋ*気持ちの良い秋のはじまり／
お子様連れさんもお気軽に*ˊᵕˋ*
♥土日人気です！お早めのご予約がオススメ\( ˆoˆ )/
午後クラスもよろしくね
♥マタニティーさん、産後ママさん、ご高齢の方などなど
オススメクラスご案内しますのでお気軽にお問い合わせください♡
＼オススメの土日午後クラス˙ᵕ˙／
・1(日)・22(日) 13時〜リラックス(アヤノ)
・21(土)・28(土) 13時〜バンドストレッチyoga(マユミ)
＼パーソナルyogaコンディショニング／ご好評ありがとう
・yogaポーズを深めたい・呼吸瞑想を深めたい
・それぞれに寄り添い、yoga解剖学に基づきアプローチ
・大人数が苦手・鍛えたい・ダイエットしたい
・ゆっくりしたい・アクティブにハードに動きたい
などなど、、アナタに合わせたOnly.1Class！！
【パーソナル (75分)】
・1回 7000円 ・3回 チケット 18000円
– ̗̀𖤐ご希望に合わせたお日にちお時間でレッスンします
お気軽にお問い合わせくださいね˙ᵕ˙
＼みず文庫 お絵描き教室🎨／
・14(土)・15(日) 午後〜
大人も子供もみんなでart🎨
子供たちの柔軟な発想にいつも驚きます✨️
今に意識を向けて自分の作品に集中✨️
まさにyogaとartは瞑想だね🎨🧘♀️
yogaをしたあとのような心地の良いrelaxにビックリします♡
詳しい時間とプログラムはアヤノまで直接お問い合わせください♪
穏やかな毎日を
ナマステ🙏アヤノ*ˊᵕˋ*
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
