2023.8.12
🌈9月スケジュールᵕ̈*
こんにちは！
9月秋のはじまり🎃🍁🍄🌰
スポーツの秋
食欲の秋
行楽の秋
ワクワクが溢れてるぅー♡
元気に楽しめますように✨整えていきましょー！
夏の疲れがどっと出やすい9月のワードは
・体力up
・腸を整える(第2の脳と言われる)
幸せホルモンセロトニンに密に関係します☆。.:＊・゜
✨リラックス大切
下半身強化と丹田意識、パワーチャージしてこーね☀️
＼＼9月スケジュール／／upしました
ホームページ『スケジュール』よりチェックしてね˙ᵕ
＼ごゆるりと夏の疲れを癒しましょ♪／
お子様連れさんもお気軽に*ˊᵕˋ*
♥土日人気です！お早めのご予約がオススメ\( ˆoˆ )/午後クラス作りました
♥マタニティーさん、産後ママさん、ご高齢の方などなど
オススメクラスご案内しますのでお気軽にお問い合わせしてね♡♡
＼オススメの土日午後クラス˙ᵕ˙／
・3(日)・17(日)・24(日) 13時〜リラックス(アヤノ)
・23(土)・30(土) 13時〜バンドストレッチyoga(マユミ)
＼パーソナルyogaコンディショニング／ご好評ありがとう
・yogaポーズを深めたい・呼吸瞑想を深めたい
・それぞれに寄り添い、yoga解剖学に基づきアプローチ
・大人数が苦手・鍛えたい・ダイエットしたい
・ゆっくりしたい・アクティブにハードに動きたい
などなど、、アナタに合わせたOnly.1Class！！
【パーソナル (75分)】
・1回 7000円 ・3回 チケット 18000円
– ̗̀𖤐ご希望に合わせたお日にちお時間でレッスンします
お気軽にお問い合わせくださいね˙ᵕ˙
＼みず文庫 お絵描き教室🎨／
・9(土)・10(日) 午後〜
大人も子供もみんなでartを🎨
大人の皆さんは特に、普段と違う脳を刺激✨️脳トレ感あり(笑)
artはyogaだねーっていつも先生とお話ししています🧘♀️
今に意識を向けて自分の作品に集中✨️
yogaをしたあとのような心地の良いrelaxにビックリします♡
詳しいスケジュールはアヤノまで直接お問い合わせください♪
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
