Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

新着情報

2022.12.31

2023🐇⸒⸒1月スケジュール


こんにちは˙ᵕ˙Ayogaアヤノです

今年も元気にみんなとyogaが出来幸せです♡

ありがとう2022年🐯

 

みなさんはどんな1年だったかな?

2022年新年の指針˙ᵕ˙

レッスンでは、

『カラダの本来持っている機能を最大限に使ってあげよう♪』

『標準装備の底上げ!』

ということで、1年かけて取り組んできました♪

・足指gooちょきパーから、足指ピアノやら(笑)足ツルー😭

・足首の柔軟性や、スネの筋肉を鍛えるやら(笑)ツルー😭

・肋骨の鳥かご呼吸で肩甲骨の稼動をつなげ

・鼻呼吸で頭蓋骨のポジションどりを導き

・首筋もスっと長くつながれば、いよいよ体幹!

・大地に根を張り、幹はどっしりとしなやかに、枝葉は伸び伸びと自由に

2023年は🐰『自由に伸び伸びそらじれの花を咲かせよう🌸』

 

ここまで来たねー♡♡みんなーーー!!!

本当に素晴らしい!

今年のレッスンでは、長年yogaをしてきた方にも新たな気づきや、

カラダの変化を感じてもらえた気がします…♪*゚

標準装備の底上げバッチリ✌️(* ー̀ ֊ ー́ )و✧

 

心身のバランスを整えるのがとったも上手なみんな🌈♡

新年はまた素敵な花を咲かせましょう🌼*・

みんな大好き最高っ٩(*´︶`*)۶҉

ではではまたAyogaでお会いしましょう♡たのしみー

良いお年を☀️

ナマステアヤノ

 

 

❅*。☃❅*。❅*。☃❅*。❅*。☃❅*。❅*。☃❅*。🤍❄*°

\1月スケジュール/

〇1(日)〜4(水)        お正月休み⛩✨️

〇5(木)

・10時〜

・13時〜

 

〇6(金)

・10時30〜

・12時30〜パーソナル

・14時〜マタニティー

 

〇7(土)

・9時〜

・10時30〜

・午後  みず文庫『お絵描き教室🎨』

 

〇8(日)

・9時〜

・10時30〜

・午後   みず文庫『お絵描き教室🎨』

 

〇9(月)       お休みです✩

 

〇10(火)

10時〜河内町\勝福寺・お寺でyoga教室/

             御本堂へ直接ご集合ください♡

 

〇11(水)

・10時〜ママ&マタニティーyoga

・13時〜

 

〇12(木)

・10時〜

・13時〜

 

〇13(金)

・10時30〜

・12時30〜パーソナル

・14時〜マタニティー

 

〇14(土)

・9時〜

・10時30〜

13時〜バンドストレッチyoga     マユミ

 

〇15(日)

・9時〜

・10時30〜

 

〇16(月)

・10時〜

・12時〜パーソナル

・14時〜パーソナル

 

〇17(火)

・10時〜

 

〇18(水)

・13時〜ママ&マタニティーyoga

・13時〜

 

〇19(木)

・10時〜

・13時〜

 

〇20(金)

・10時30〜

・12時30〜パーソナル

・14時〜マタニティー

 

〇21(土)

・9時〜

・10時30〜

 

〇22(日)

・9時〜

・10時30〜

 

〇23(月)

・10時〜

・12時〜パーソナル

・14時〜パーソナル

 

〇24(火)

10時〜河内町\勝福寺・お寺でyoga教室/

             御本堂へ直接ご集合ください♡

 

〇25(水)

・10時〜ママ&マタニティーyoga

・13時〜

 

〇26(木)

・10時〜

・13時〜

 

〇27(金)

・10時30〜

・12時30〜パーソナル

・14時〜マタニティー

 

〇28(土)

・9時~

・10時30〜

 

〇29(日)

・9時〜

・10時30〜

 

〇30(月)

・10時〜

・12時〜パーソナル

・14時〜パーソナル

 

〇31(火)     お休み✩

 

.。❅*⋆⍋*∞*。*∞*⍋⋆*❅。..。❅*⋆⍋*∞*。*∞*⍋⋆*❅。.🐻‍❄️❄️️🤍

 

♡上記以外でもレッスン受付中

♡パーソナルレッスン

(・60分    チケット3回分)

ご希望日時、お気軽にお問い合わせください…♪*゚

 

♥ほとんどのクラスはお子様連れさんOK(お問い合わせください…♪*゚)

♥土日は人気のため、お早めのご予約がオススメ\( ˆoˆ )/

♥マタニティーさん、産後ママさん、ご高齢の方

もおススメクラスご案内します♡♡

 

 

 

 

 

 

 



牛久のヨガスクールははエイヨガへ!
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/

体験レッスンはこちら

スケジュールチェック

お問い合わせ

tel

メール