Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2016.5.18

NEW『αバンドストレッチ♪』無料体験会


お久し振りです!

あっという間に上半期へ向かう

皆様いかがお過ごしでしょうか?

私はといえば、新年の『立春大吉WS』

で作った『願望成就マップ』

自分にしっかり入れ込み、味わった今年1年の達成イメージを

時たま思い出し、瞑想します☆

先が見えない不安なとき。そんな時、私を信じようと思います(^_-)-☆

ありがたいお守り、新年の指針になりました!!

 

さてさて、お待たせしました!!

NEWクラスのスタートです(*^_^*)

・運動したいけど体力に自信ないんです

・体がガチガチ、無理リフレッシュしたい!

などなど、おススメーーーー

 

Ayogaメンバー様にはレッスンやWSで

おなじみの方も多いのでは(^_-)-☆

 

・橋詰真由美先生

『αバンドストレッチ!!』

アルファバンドストレッチと読みます

早速!!次週からスタート!

☆無料体験会

・5月23㈪ 14時~ 

・5月30㈪ 14時~

6月以降も、毎週㈪14時~開催予定!!

(通常Ayoga共通チケット1回分です)

20160518_170316

『αバンドストレッチ』とは、なんぞや??

・深い深呼吸で、リンパ・血行の改善とともに

自律神経を整えます。

・心身のバランス機能を高め、肩こり、腰痛、姿勢の改善、

体力維持などに効果があります。

・ストレッチバンドを使うことで、体が硬い方でも、

中高年の方でも、無理なくストレッチ&筋トレが出来ます。

・アルファ波音楽の流れるレッスンで、気分スッッキリ!!

 

☆橋詰真由美先生

・JAC公認アルファビクス・インストラクター

・ジョイフルアスレチックスポーツクラブ・インストラクター

・取手カルチャーセンター講師

 

これ言ったら怒られちゃうか?御年60ウンサイ・・

びっくりするほど♪お若い!!

いつもハツラツ元気でお綺麗!

好きなことに色々挑戦している!

輝く女性です(*^_^*)

 

ヨガは敷居が高い(全くそんなことないですよ)とか、

運動が苦手だけど、運動したい方、

リフレッシュしたい方、

などホントに、どなたでもお気軽にご参加くださいませ♪

昨年Ayoga祭りでレッスンしていただいた際は、

ストレッチバンド購入する方続出、ハマるようです!

 

ゼヒ、ご体験くださいね!!

やってみよう(*^_^*)

 

ご予約はお問合せフォームから

もしくは、TEL 090-4541-9990

 

穏やかな明日になりますように♪

Ayogaアヤノ☆

 

 

 

 

 

 

 

 



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http://a-yoga.net/

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