2020.02.20
Ayoga『3月スケジュール♪』
こんにちは♪ ちまたでは、いろんなウイルスが流行っておりますね。。 感染しないように努力しても、なかなか防ぎようなかったりするもの。 なので、外からのアプローチもしつつ、ぜひ体の中からも^^
ヨガのポーズには免疫力UP！！するものも多くあります♪
（免疫力が落ちてると、ウイルスに負けやすいよね！） ＊冷えをとる ＊巡りをよくする ＊ストレスケアで自律神経を整える ・・ などなど。 そして甲状腺の機能を活性化して代謝もUP！！ ぜひ、流行りものにも負けずに3月もヨガを楽しみましょ♪ 3月の予定はこちら▼▼▼
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いつもありがとうございます＊
ナマステ
Ayoga
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
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