2024.3.27
🌈4月スケジュールᵕ̈*
こんにちは
Ayogaアヤノです*ˊᵕˋ*
いよいよ新年度4月のstartですね！！
新生活にワクワク♡ドキドキしたり
気持ち新たに「何か始めてみようかなぁ」とか(*´˘`*)
桜咲く4月は、新緑の季節へ向かいます🍀
前進して行くパワーが高まるこの時期
前向きな気持ちでこれからの夢や目標に向き合うのもよいね🌸
柔軟なココロとカラダはそれぞれの夢を叶えていきます
それぞれの場所でステキな花が気持ちよく開きますように🌈ᵕ̈*
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【新年度 年会費ご協力のお願いです】
・年会費3000円
(2024年4月～2025年3月まで)
・お手元にあるAyogaチケットは引き続きご使用いただけます♪
お気軽にご参加して下さいね*ˊᵕˋ*
お久しぶり〜✨️
数年ぶり眠らせていたticket！いよいよ出番ですよ笑
始まりの春🌸
また皆さんとご一緒にyoga出来る日を楽しみにお待ちしています🌈
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最近のレッスンでは
コレコレ*ˊᵕˋ*
筋膜ローラーでしっかり準備します♪
カラダの可動域が広がると、呼吸の深さや長さも変わります
動きながらの瞑想＝yoga
今この瞬間のココロとカラダに向き合い
いつしか凝りやストレスは解けてゆく事に気づく
4月も楽しもうね🌈
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＼4月スケジュール˙ᵕ˙／
HPスケジュール欄よりcheckしてね！
お子様連れさんもお気軽にご参加ください*ˊᵕˋ*
♥人気の土日！お早めのご予約がオススメです
♥マタニティーさん、産後ママさん、ご高齢の方などなど
それぞれに合わせたオススメクラスご案内しますので
お気軽にお問い合わせください♡
＼オススメ土日午後のゆったりクラス˙ᵕ˙／
・21(日) 13時〜リラックス(アヤノ)
・20.27(土) 13時〜バンドストレッチyoga(マユミ)
＼パーソナルyogaコンディショニング／ご好評ありがとう♡
・yogaポーズを深めたい・呼吸瞑想を深めたい
・それぞれに寄り添い、yoga解剖学に基づきアプローチ
・大人数が苦手・鍛えたい・ダイエットしたい
・ゆっくりしたい・アクティブにハードに動きたい
などなど、、アナタに合わせたOnly.1Class！！
【パーソナル (75分)】
・1回 7000円 ・3回 チケット 18000円
– ̗̀𖤐ご希望に合わせたお日にちお時間でレッスンします
お気軽にお問い合わせくださいね˙ᵕ˙
＼みず文庫 お絵描き教室🎨／
・7(土) 午後〜
大人も子供もみんなでart🎨
子供たちの柔軟な発想にいつも驚きます✨️
今に意識を向けて自分の作品に集中✨️
まさにyogaとartは瞑想だね🎨🧘♀️
yogaをしたあとのような心地の良いrelaxにビックリします♡
詳しい時間とプログラムはアヤノまで直接お問い合わせください♪
＼勝福寺˙ᵕ˙お寺でyoga教室⛩ ／
・16.30(火) 10時〜
・参加費 2000円
yogaマット持参で、直接ご本堂に集合してね♪
穏やかな暖かい静けさ*ˊᵕˋ*
欲張らず頑張りすぎず鎧を脱いでよいんだよと導いてくれる感覚
サンスクリット語では お寺＝魂が輝く場所✨
今日という日に感謝をします✨️
あたたかいカラダと輝く魂
今ココにいる自分に感謝を
大好きな皆様が平和なココロとカラダで日々過ごせますように
ナマステ🌈アヤノ*ˊᵕˋ*
牛久のヨガスクールははエイヨガへ！
ヨガスタジオ エイヨガ
茨城県牛久市中央2-16-5
http://a-yoga.net/
