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9-シヴァナンダヨガ(ヤスコ)
2020/2/24 @ 9:00 AM - 10:30 AM
マントラから始まり、呼吸・瞑想を数種行います。
そしてアーサナを丁寧にガイドしていきます。
伝統的インド式ヨガをぜひご体感くださいね♪
レッスン時間:90分
参加費用:チケット1枚+500円
マントラから始まり、呼吸・瞑想を数種行います。
そしてアーサナを丁寧にガイドしていきます。
伝統的インド式ヨガをぜひご体感くださいね♪
レッスン時間:90分
参加費用:チケット1枚+500円