Ayoga

ヨガスタジオ エイヨガ 茨城県牛久市中央2-16-5

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新着情報

2016.12.6

追加レッスン☆7(水)キャンドルyoga


最近は暖かい冬の日。肩の力も抜けココロも弾む(*^_^*) 我が家は、家のリフォームまっただ中で、キッチン・お風呂ライフラインストップ!! ウッドデッキに仮設風呂。息子は露天風呂と呼んでいます(笑)屋根はありますがね お風呂の水でが命の水 普段がどれだけありがたかったか、つくずく感じます!   2016-12-01-15-50-34 2016-12-01-15-51-48 2016-12-01-15-50-06 お馴染みAiちゃん!! 先週のキャンドルヨガは、予定日前日(*^_^*) みんなで、『安産祈願!!』 まだかなあ・・のドキドキから2日後。無事に元気なBABY誕生しました!! おめでとうございます!!ママもBABYも頑張りましたね~☆ Happyなご報告でした☆ ヨガパワー!!スーパー安産!スピード出産との事で、私もあやかります☆ ナマステ^~ YOGAメンバー様からの色々な嬉しいお知らせにいつも幸せ(*^_^*)   さて、大切なご連絡。 追加レッスン!!  ・12月7(水) 19時30~キャンドルヨガ 明日ですYO!! アヤノ産休・出産準備の為、キャンドルヨガご利用の皆様には、 12月よりしばらく、毎週(水)・(木)定期的に開催できずご迷惑おかけします。 出来る限り体調をみながら開催したいと思いますので、 また突然の開催の際には、お知らせさせていただきますね☆   ☆12月キャンドルYOGA 19時30~ ・7(水) アヤノ ・15・22(木) レイコ   ご予約は HPお問合せフォーム もしくは 090-4541-9990 AYANO お気軽にご参加下さいね♪   c360_2016-11-30-22-56-22-329c360_2016-11-30-16-33-21-276 『ヨガサンタ~♪』 みどりさんが昨年からプレゼントしてくれる♪ 今週のヨガポーズはこれできまりっ!! KAORIさんにバッチリ決めてもらいました(*^_^*) ヨガ後談笑しながら皆さま、意識せづに自然と取るポーズこそ、体の声♪ KAORIさん!!まさに自然と繰り出すこのポーズ!サンタさんと一緒!   今年は『エーカパーダラージャカポタアーサナ』通称・鳩のポーズ 後屈・ねじり・股関節の外旋・内旋・いろいろな動きの組み合わせ。 少々難易度高めのポーズですが、 ・骨盤周りの血行を良くし、泌尿器系・生殖器系の働きを整えます ・甲状腺を刺激し、ホルモン分泌が促進され、若返りの効果!   そしてーーーー!!! ついにでました! 『Ayoga10回チケット20枚目!!!』 みどりさん殿堂入り♪おめでとう!うれしーーー 細く長くの結果だね!これからもyogaの旅を共に楽しみましょう♪ c360_2016-12-05-10-23-34-956 2016-12-01-15-48-53     さてさて、今週も新年に向けココロとカラダのDETOX! 楽しんでいきましょう♪

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茨城県牛久市中央2-16-5
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